一般情况下，手腕软骨损伤2-3个星期内能好，具体内容如下：
腕部软骨受伤患者一般在2-3个星期内即可痊愈。不过在此之前，患者需要积极的配合治疗，不然很难康复。可以让患者佩戴护腕，尽可能的降低手腕的屈伸运动，避免对患者造成的伤害，可以在局部进行热敷，同时还可以涂抹活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，有利于身体健康。
手腕软骨骨折并不是特别的严重。
患者手腕部的软骨以三角软骨为最多，如果不慎跌倒，手掌支撑着地面，就会出现这种情况。在患者软骨断裂后可以进行一定的固定，3-4个星期后，骨头会慢慢恢复。此时局部不会有任何的痛苦、关节活动功能障碍等症状，一般都是轻微的，而且手腕软骨骨折愈合良好，不会在以后有其他的后遗症。
手腕软骨损伤应当采取以下措施治疗。
手腕软骨损伤后，如果不及时进行有效的治疗，很容易造成慢性损伤，到了后期，在活动腕关节的过程中会出现疼痛，甚至会影响到患者的局部正常活动。要想有效的治疗方法，就是在早期进行严格的休息和保护。可以服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的安全护理，保持局部清洁、干燥。
左手腕腱鞘囊肿是一种良性疾病，因此左手腕腱鞘囊肿不严重。
但是，如果手腕部包块是脂肪瘤等，患者需要完善部分彩超检查，以判断囊肿大小及有无其它性质包块。对腕部腱鞘囊肿较小者可进行追踪观察。如囊肿大、影响局部活动度大，影响外观，可进行手术摘除。
患者平时注意降低腕关节，经常屈伸活动，这有利于降低手术后复发概率。
一般来说，手腕软骨损伤应该根据实际情况来处理。
轻度的手腕软骨损伤，患者可以通过腕部石膏或支具固定，或是弹力绷带或护腕固定，也可以遵医嘱外敷扶他林软膏后，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。如果是软骨脱落、碎裂等情况，需要及时手术治疗，解除关节活动障碍。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
腕管容积有限且固定，当腕部骨折、腱鞘水肿等都可引起腕管绝对或相对狭窄，导致由此经过的正中神经受压出现腕部、手指疼痛，手指麻木，严重时出现肌肉萎缩，形成临床上常说腕管综合征，也就是说，手腕疼手指麻是腕管综合征的临床表现。
