舌尖上长小红点应该是平时饮食不规律上火导致的。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，饮食也应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
可能是由于局部卫生不良引起的细菌滋生，注意早晚刷牙，餐后可用淡盐水或者苏打水漱口，也可使用双氧水进行冲洗治疗，多吃新鲜的蔬菜水果。也有可能是存在鹅口疮，去医院口腔科进行病理切片检测，配合使用消炎片进行消炎治疗，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，注意局部卫生。
是有舌部的炎症和平时的饮食以及免疫力下降等都有很大的关系，建议近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜的，特别是要戒烟戒酒，如果有疼痛不适的感觉，还是可以喷一些药物的。
考虑可能与上火、维生素、微量元素缺乏、舌炎或消化不良、胃肠炎等相关，注意均衡饮食，多食蔬菜、水果、补充维生素、微量元素，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，局部消炎去火治疗。
皮肤有小红点可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，如果是由于接触了粉尘、花粉、海产品等过敏性物质，可能会导致皮肤出现小红点。可以服用西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗。
第二，如果是是局部毛细血管渗血，需要进行血常规检查，排除过敏性紫癜等。
第三，如果是湿疹引起的，可以外部涂抹湿疹霜。
舌尖出现的小红点与肝火旺盛有直接关系，肝火犯胃就会导致舌苔厚、口苦、发涩，口渴等症，舌尖上出现的小红点，产生的疼痛感与火毒有关，应该选择具有降肝火作用的食物，平时要多喝点水，吃一些清凉的食物，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
