通常情况下，子宫脱垂轻度患者注意日常护理能自愈。具体情况分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，子宫脱垂轻度患者可以通过缩肛运动锻炼，能达到自愈的效果。
如果患者出现子宫脱垂有一年以上，一般不能自愈，患者可能需要进行做盆底肌康复治疗才有一定作用。
轻度子宫脱垂可以不用手术，在平时可以每日做两次缩肛运动挺腹运动，每次20~30分钟，产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动，尤其不可做上举劳作；保持大便通畅，如有便秘，可以服用高纤维素水果蔬菜，以润肠通便，绝对禁止用力排便；注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，增加腹压。
子宫轻度糜烂通常是宫颈柱状上皮异位(外移、外延、外翻)，这并不是一个疾病的名称，只是宫颈的“糜烂样”外观。常见的是年轻女性体内激素水平比较高，导致宫颈管里的柱状上皮长到了宫颈管的外面，代替了原来光滑的鳞状上皮，形成所谓的”糜烂样”外观。如果并没有其他不适症状，那么这个糜烂一般只生理现象，不需要进行特殊处理，而且随着月经和排卵的周期变化，宫颈糜烂也会出现相应的周期变化，有时轻度、有时重度。
如果子宫轻度脱垂可以采用药物流产，药物流产相对痛苦小、恢复快、不用住院，若怀孕时间较短，可以采用药物流产意见，还可以选择超导可视无痛人流术，对子宫内膜伤害最小，即便是采用药物流产，也是必须到医院进行的，在医生的指导下用药。
一般情况下，轻度子宫脱垂通常不需要治疗。
子宫脱垂是指子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。如果是轻度子宫脱垂，患者通常没有明显的症状，不需要进行特殊治疗，无需过于担心。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
轻度子宫脱垂这一个过程中，主要是由于各种手术后或者是分娩后，从而是导致子宫方面的支撑力受到一定的影响，导致子宫脱垂的情况，属于轻度子宫脱垂，虽然是子宫方面的脱垂现象是已经出现了，但是由于只是初步的一个情况，在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况等，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。建议每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
