这是怎么回事？应该怎样治疗？
通常可以通过观察症状，做血流变、血常规、血管彩超等检查来判断血液循环不好。
首先可以通过症状来判断，如果患者出现远端血液循环不良的情况，主要表现为手脚冰凉、身体麻木、头晕等，则说明血液循环不好。同时，也可以通过血流变、血常规以及血管彩超等检查来判断，如果血液循环不好，血流变会显示血液粘度增加，血常规检查可显示贫血或血小板增多，血管彩超会提示动脉硬化，有斑块形成、血管狭窄、闭塞等。
血液循环不好的症状，主要表现为手脚冰凉。另外有麻木抽筋特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。还会出现脸色苍白贫血，白血病，这些都是流通不佳的主要症状，身体往往还有麻木和压痛的感觉。
血液循环不好可以通过以下方法进行调理，具体如下：
血脉不畅,平时要注意活血。应多注意运动,能促进血液循环。如果有时间,可以到针灸拔罐或做汗蒸。平常多吃些富含维生素e的食物,如坚果、红薯等,冬天多吃些热性食物,如牛肉、羊肉、狗肉等。每晚最好用热水泡脚。如果治疗一段时间没有得到缓解，还需及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
出现这种情况，有两种可能性，一种情况是神经导致的麻木，最常见于颈椎病，在睡眠姿势不良的时候压迫下行的神经线出现的肢体的麻木，如果是这种情况，建议到医院进行颈椎的CT检查来协助诊断。另外一种情况可能属于血循环不好的表现，一般是由于在睡眠过程中压迫了手臂上的小动脉所导致的局部缺血症状，通过局部的热敷和调整睡眠姿势，症状就会逐渐缓解。
