辛辣食物包括含有辣椒，洋葱，大蒜，生姜，胡椒以及各种大料的食物少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。
忌辛辣的食物也就是说不要吃辣味过重的食物。如平时不要吃葱、姜、蒜、辣椒等食物。这类食物很容易刺激到病人的肠胃系统，而且还极容易引起炎症。如果病人患有胃肠道疾病，饮食上就不要吃这些食物。
三勒浆中的三勒是指余甘子（又名：庵摩勒）、毛诃子（又名：毗黎勒）、诃子（又名：诃黎勒,），是一种由三种名称包含”勒“的高原野生药食两用果实为原料制作的滋补饮品，可按照说明书规范服用。
三勒浆是一种植物配方饮品，具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节的作用，适用人群较为广泛。疲劳群体如熬夜、加班、开车、夜生活等，或是学业繁重的学生群体均可饮用三勒浆抗疲劳、提神。对于有高原缺氧反应或雾霾缺氧反应的人群，服用该饮品还可增强机体的耐缺氧能力，帮助心脏输出血液，使肺脏摄取更多的氧气，从而减少因缺氧引起的胸闷、气短、心慌、恶心呕吐等不适感。此外，体虚、易感冒、怕冷、气短、纳差等免疫力低下的人群，长期服用有助于发挥其免疫调节效果。
口腔溃疡在中医里指的是口疮。口腔溃疡是非常常见的一种口腔黏膜类的疾病。目前对口腔溃疡的发病机制并没有完全了解清楚。中医认为口腔溃疡是由于上火导致的。当平时思想压力大，睡眠质量不好，以及吃一些辛辣刺激的时候，都会导致口腔溃疡的发生。
中医三焦是上、中、下三焦的总称，为六腑之一。在人体脏腑中三焦最大，有名无实，从部位上来划分，膈肌以上为上焦，包括心肺；膈肌以下脐以上为中焦，包括脾胃；脐以下为下焦，包括肝肾。三焦的具体功能为主持诸气，总司人体的气化活动（元气是组织气化活动的原动力，而三焦通行元气又关系到全身气化功能的正常运行）；为人体水液运行的通路。
中医并没有心脉和主脉的说法，心在中医中是主血脉，也就是心主血脉，是心在中医中的一个功能，也就是说没有心脉一言，只有主血脉一词，不要被误导。要多去积累，多去访问。
