枸杞与苦瓜可以混在一起泡水喝，枸杞具有养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。苦瓜的作用有清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等病症。
苦瓜和菊花可以一起泡水喝的，苦瓜与菊花，既是食材又是药材，前者性苦，寒，具有祛暑去热，明目，解毒等功效。作为食疗代泡茶部分使用，可以对治疗热毒内盛证的疾病起到辅助作用。
可以把西洋参和菊花一起泡的，西洋参和菊花一起泡水是拥有降火去暑的功效，尤其是在夏天的时候是可以喝，在夏天使用可以让心不那么的浮躁，平时使用西洋参的话也是可以提高身体免疫力的。
可以把西洋参和菊花一起泡的，西洋参和菊花一起泡水是拥有降火去暑的功效，尤其是在夏天的时候是可以喝，在夏天使用可以让心不那么的浮躁，平时使用西洋参的话也是可以提高身体免疫力的。
苦瓜含丰富的维生素C和苦瓜苷，同时含较多的维生素B和膳食纤维，同时山楂也含丰富的维生素C，对促进体内脂肪和糖分代谢有好处，对控制血糖有一定的辅助作用，平时可以用苦瓜和山楂一起泡水喝，对高血糖有一定的控制作用。
高血压可以喝铁观音。铁观音属于清茶，具有一定的降血脂，提神清脑作用。但不建议喝过于浓的铁观音。喝浓茶会引起交感神经兴奋，使心率增快，长期饮用，会引起血压增高，过度的提神，还会引起精神亢奋，睡眠不佳，也会影响血压。
