我20岁男,看起来不怎么胖,可是有点小肚

会员54574142 20 已回复
想得到帮助,腹部有点赘肉和小肚腩,怎么才可以减掉啊?上班族不宜户外活动。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身
关注
李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
已帮助用户: 160928
指导意见:加强定期饿按摩腹部为宜就会好转的,加强运动就好的,及要注意多户外的运动就会好转的。
相关问答

孕31周看起来肚子小是正常的。怀孕31周已经进入孕晚期,需要注意观察胎动次数。正常胎动次数在3到5次每小时,如果超出或者过慢,需要注意观察。应该及时到医院做一下彩超检查以及胎心监测。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果患者出现了小肚子有点胀的情况可能与以下几方面的原因有关:
首先,有可能是便秘所引起的。长期不大便导致肠道内的气体无法排出,积存在肠道内可出现小肚子胀的症状。
其次,如果是女性出现小肚子胀的情况,可能是月经来潮前的先兆,也有可能是一些盆腔炎,宫颈炎,子宫内膜炎等妇科炎症所导致的。
另外也不排除是肠道的一些疾病所引起的,建议患者及时进行检查,明确病因对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小肚子有点疼会不会怀孕了,需要根据实际情况判断。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程。小肚子有点痛,要看月经是否推迟。如果月经推迟一周左右,并且有正常的性生活,但又没有采取避孕措施,可能是怀孕,可以通过使用验孕棒来检查。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性小肚子大可能是肥胖造成的,经常不进行锻炼,久坐造成的腹部脂肪堆积而造成的小肚子大。或者是因为妇科的一些疾病造成的,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿,或者子宫腺肌症都会造成小肚子增大。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

包皮过长或包茎的刺激引起尿道口发黑包皮过长或包茎的刺激,可引起尿道口发黑发紫,往往无其它不适感,尿道口也无分泌物。特异性尿道炎、传播疾病引起尿道口发黑传播疾病也可能引起尿道口发黑,主要表现为尿道口的异常症状,如尿道刺痛、分泌物增多、红肿流脓等,严重的也可以引起尿道口发黑。局部和环境因素引起尿道口发黑尿道口发黑发紫,可能由于局部色素沉着,阴茎浅静脉栓塞。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果小肚子出现隐隐作痛,必须要及时的做彩超检查同时化验尿常规以及注意有没有腹泻,不能排除有泌尿系统的炎症或者是消化系统胃肠痉挛,如果有泌尿系统炎症感染引起的一般化验尿常规可以确诊需要及时服用抗生素消炎药,同时需要多喝白开水不能受凉不能吃辛辣刺激性食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病