中午吃了芹菜西红柿炒肉,还有木耳炒鸡蛋,

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中午吃了芹菜西红柿炒肉,还有木耳炒鸡蛋,还有烙饼和玉米,将近一斤半。刚减下肥,这么多食物会让长胖吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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问题分析:有的人吃得再多都不会长胖,和他的胃肠道吸收功能有一定的关系,所以你吃这些东西能不能长胖也不好说,因为人与人之间的体质是不同的,我们也不可能知道你是什么样的体质,但是对于这些食物来说,如果这些食物里油脂的含量不高,那么长胖的可能性也就比较小,因为人体对营养的吸收是要伴随着这些油脂进行的。
意见建议:如果你觉得中午吃得多了,那么你可以晚上少吃一些甚至晚上不吃,以平衡一天摄入的食物的量。
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张淑丹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:煤炭工尘肺,适应障碍,老年久病卧床,充血,低血容量...
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健康指导:您好,根据您的提问,事实上您的确摄入了大量淀粉类食物,我认为一顿饭并不能使一个人体重反弹,您可以放下心理包袱,建议最近增加运动量可有效消耗体内摄入多余的热量。另外,坚持合理膳食对于保持体形至关重要,祝您健康。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好,根据您所说的情况,这么多食物会让长胖吗?如果一直这样,考虑会长胖!建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。
意见建议:建议您要避免高油,高脂,淀粉类食物!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!避免主食的过多摄入!运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!
相关问答

可以吃,西红柿中含有丰富的维生素和纤维素,并且这道菜酸酸甜甜,有开胃的效果,很适宜孕妇食用,可以增强食欲,可以增强孕妇的免疫力,并且有预防低钙血症发生的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

去进行一下,便常规和血常规的检查,做血常规,大便常规检查以及血生化检查确定,确实存在感染及时治疗,及时就诊。明确诊断才能对症处理。这期间尽量让宝宝休息,暂停进食,口服补液。同时注意宝宝肛门周围的皮肤卫生。严密观察。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

西红柿含丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,番茄红素有特别的抗氧化能力,鸡蛋含有人体所需的多种矿物质,鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等可健脑益智,防老年人智力衰退。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西红柿炒鸡蛋对肠胃虚弱的人不利。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。些人吃了鸡蛋后会胃痛,或出现斑疹,这是对鸡蛋过敏引起的。因此,此类人群不宜吃番茄炒蛋。西红柿炒鸡蛋不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病能吃炒鸡蛋。
鸡蛋以优质蛋白质为主,还有卵磷脂和铁,可以为糖尿病患者提供蛋白质、铁、卵磷脂和胆固醇的补充,补充优质的营养物质,可以吃炒鸡蛋。其次鸡蛋不含糖,可以每天可以吃一个,可以炒,也可以煮,日常食用非常方便。但是糖尿病患者在吃炒鸡蛋的时候,一定要注意对油脂的控制,因为在炒鸡蛋时,会增加一些植物脂肪或者是动物脂肪,所以一定要控制好油量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胆囊炎可以吃芹菜,但尽量不要吃油炸青菜,因为油炸芹菜需要大量的油来烹饪,也不要放太多的盐,这样会加重胆囊炎,吃芹菜可以在水中煮沸。少量的盐就足够了。胆囊炎患者应尽可能多吃低盐低脂的食物,这样可以减少胆囊炎的复发。但是不要吃任何刺激的食物,尽量少吃辛辣、生冷的食物,多吃蔬菜、瓜果、豆腐、蘑菇这些素食,不要暴饮暴食,每顿饭吃饱就好,不要太撑,也不要吃太少,按时就餐,肉类等适量。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。