拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
儿童会腹泻，有感冒的可能性，所以建议观察饮食和睡眠等是否正常。积极注意药物的调整，可以选择益生菌和止泻的粒子等。否则，反复腹泻的情况下，孩子容易消瘦脱水，给孩子正常发育带来的影响比较大，需要慎重考虑。
宝宝腹泻的时候不要让孩子吃鸡蛋。因为鸡蛋里边含有大量蛋白质，进入胃肠道以后会给胃肠道造成很大负担，导致消化不良，使原有腹泻的疾病病情加重。但是轻度腹泻患儿精神挺好，在腹泻恢复期腹泻量不是很大，没有恶心、呕吐症状的时候，可以适当的吃一些蒸鸡蛋，但是不要吃煮鸡蛋。
拉肚子期间脾胃功能有损伤，消化不太好，所以最好吃点清淡的容易消化的，比方说小米粥，小米粥有养胃的作用，可以吃煮的麻山药或者粥里放点，麻山药是一种养脾胃的中药别吃油腻的。
出生三个月的宝宝一吃奶就吐奶，而且拉肚子有可能是着凉了。也有可能是和消化不良有关系，可以用热毛巾或者热水袋给宝宝做腹部热敷，晚上睡觉避免着凉。控制室内的温度不要太低。如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起的，添加辅食后大便就会逐渐转为正常，妈妈不必太过担心。
