问题分析：您好，根据描述的症状，有可能是慢性湿疹或荨麻疹留下的色素沉着。
指导建议：请说明疙瘩有无越抓越多越抓越痒，皮藓有无毛糙脱皮的表现，黑色斑块还有无瘙痒不适的表现，以便于我们判断清楚病情。
一般多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应。去检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
多考虑是痔疮而导致的，它也可以在息肉等中看到。去肛门直肠科找医生看看。如果痔疮通常用软膏等治疗。避免长时间站立和长时间坐着，还必须避免辛辣油腻的食物、刺激性食物、多吃蔬菜和水果、多吃柔软易消化的食物、粗纤维食物，并保持大便通畅。
瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动：避免久坐，多做运动，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸：可以帮助人体内的血液循环，帮助体内的毒素排出，从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格，不能吃太多的东西，要多喝水。
左边髋关节疼痛分为原发性和继发性。腰椎外伤、腰椎间盘突出、腰骶关节退行性变、骶髂关节炎等都是继发病因，需要在医生指导下进行检查，在日常生活中要多休息，尽量不要过度疲劳，尽量选择硬板床。采用中药熏蒸、针灸、理疗、推拿、针刀等保守疗法，还可以使用一些活血止疼的药膏或者是口服的药物，具体治疗方式应咨询专业医生，避免错误治疗产生不良反应。
