通常来说，如果妊娠期间胆汁酸增高，有可能是生理上的变化。妊娠后肝脏负担会出现轻微的升高，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要喝酒抽烟，多吃一些蔬菜。
如果出现明显的增高，可能是因为胆汁淤积，可以服用茵陈大枣汤，可以起到一定的降低胆汁酸的作用，而且对胎儿的影响也不大。但是，如果出现了胆汁酸的情况，就要进行乙肝和丙肝的检测，以排除病毒性肝炎的可能。
总胆汁酸高不能吃高蛋白，辛辣刺激性的食物，不能饮酒，不能吃加工食品。平时少食油腻的食物，少喝酒，多吃蔬菜水果，特别是长纤维的蔬菜，可以经常吃，如芹菜，韭菜之类的食物比较好。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况属于胆汁代谢异常。
指导建议：针对这种情况，您需要看看消化内科医生，进一步检查，查找病因，对因治疗才有可能解决问题。
贫血目前适当服用气血滋补药物进行调理。具体的药物应该按照医生的指导服用。平时，饮食必须注意营养。可以酌情多喝鲫鱼汤或乌鸡汤，也可以多吃阿胶和其他食物。贫血，主要考虑的是产后护理不重视，所以气血不足容易明显，导致严重贫血。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
