心脏早搏的保健方法是早睡早起、注意饮食清淡。
睡眠时间短，睡眠时间短，睡眠质量好，睡眠者应镇静剂、安眠药，确保大脑皮质有充足的睡眠，否则可能会引起中枢神经功能紊乱，心肌兴奋性升高，引起早搏，在心率增快时出现早搏，应尽量卧床休息，如果心跳减慢时出现早搏，建议多参与活动，比如太极拳或气功等，并且要注意调节饮食，尽量吃一些清淡的食物。
正常人24小时心电监测均会有早搏出现，一般24小时心律失常早搏不超过1万次为正常现象，平时要避免情绪刺激，规律生活。如果没有明显感觉，可不予治疗，保持乐观情绪、养成良好的睡眠习惯。如果早搏频繁且影响正常生活，应该给予药物治疗。
辅酶Q10的作用，主要是治疗病毒性心肌炎及心肌缺血、心肌供血不足等疾病，同时还是慢性肝炎及促进心肌代谢的辅助药物。一般使用7-10天为一个疗程，治疗一个疗程以后有很好缓解胸闷、气短、喘憋、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等症状。
应该是心脏功能弱引起的。建议看一下中医，通过中药调理一下。在日常生活中应该多锻炼身体，通过爬山游泳等方式，来增强心肺功能。建议注意休息，避免精神过度紧张等情况，并多到户外活动，多参加集体运动可能会有所好转的。
躺下能听到心脏咚咚响是部分人比较消瘦，躺下后会出现心脏的跳动，如果感冒发热也会出现心脏跳的比较快，如果没有心慌气短等其他不舒服的症状，不需要太在意了，平时不要吸烟，禁止喝酒，多做有氧呼吸运动。注意休息，清淡饮食。
一般情况下，两岁宝宝心脏有杂音会产生心慌、全身淤血等症状，具体分析如下：
心脏杂音主要见于心脏听诊，主要是主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣的杂音，特别是二尖瓣和主动脉的杂音。心脏瓣膜有闭合不全或较窄，就会引起心慌、心悸、肺部感染、全身淤血、水肿、消化不良等症状，还有一些心脏杂音是先天性心脏病引起的，例如房间隔缺损、室间隔缺损等。
