2015.3.29夜里起来上厕所，伸个懒腰，就感觉胸部正中左...

伸个懒腰肺竟炸了属于自发性气胸，一般见于大声咳嗽、憋气或者是剧烈活动，可多发生于体质虚弱的人，建议生活规律饮食规律，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。

胸骨很痛伸个懒腰后更痛，不适症状，要去就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。

怀孕胸部下面正中间痛是很可能是胃疼，这应该是由于早孕反应，饮食不好，或者出现呕吐引起的胃黏膜受损或者胃痉挛，所以如果现在有早孕反应，平时要多喝点小米汤，烂面条等修复胃黏膜的食物。

怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。

孕妇可以适当地伸懒腰伸腿。
怀孕的女性身体动作幅度过大，可能造成腰部扭伤或者是摔伤的情况，从而导致孕妇出现先兆性流产或者是先兆性早产的迹象。女性在怀孕的动作幅度尽量不要太大，避免拉扯到身体，导致影响到胎儿的发育情况，可以通过适当的运动来缓解身体疲劳，可以去散散步来缓解身体疲劳，有利于以后的顺产分娩。

夜里多尿要及时去医院治疗。出现夜尿多的症状，主要考虑是肾虚或者是尿路感染引起的。去医院做一下尿常规，看看是否是哪种原因引起的，然后再对症治疗。肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。