头疼头晕全身乏力口苦考虑是上呼吸道感染，可以口服药物治疗。在用药物治疗的同时宜多喝白开水，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，应注意休息。
首先很可能是由于环境影响，情绪激动，运动过度等情况引起的这种情况，无需特殊治疗，平时多注意生活饮食习惯，多注意恢复呼吸即可，可能是气血虚弱造成的，这种情况下，要及时的补益气血，调补身体，平时要加强身体锻炼。
头晕不是缺营养引起的。头晕的原因有很多，原因之一：低血糖导致，要测量血糖，低血糖症可能导致头晕、周身无力感、或出现恶心症，补充糖份后，血糖会恢复正常。原因之二：高血压引起，晨起血压偏高，会出现头晕，周身无力感，血压降至正常，症状可明显缓解。
头晕指的是对自身及周围环境的错觉。头晕原因非常多，分发作性头晕和持续性头晕。发作性头晕常见于短暂性脑缺血发作、梅尼埃病、良性位置性眩晕，持续性头晕，可见于严重贫血。
经常熬夜：现在很多人都出现了晚上很晚休息或者通宵的情况。如果不注意，身体也会发出警告的，头晕就是最明显的表现。饮食或者休息不规律：经常在外出差或者奔波的人没有一个固定的规律，时间久了也会出现头昏无力的状态。
可能和血压高、血脂高、脑供血不足、血液粘稠度高、晚上睡眠不足导致的困乏症状、烟酒过度、疲劳有关。要保证睡眠的时间和睡眠的质量，不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
