控制心血管危险因素来预防冠心病的关键在于控制血压、用药治疗。
1.控制血压:血压超过或等于140~90毫米汞柱者应进行降压治疗,必要时加用其他类型降压药物,对一般病人血压控制在140~90毫米汞柱下,糖尿病、混合病和慢性肾脏病应控制血压低于130~80毫米汞柱。
2.用药治疗:调整治疗所有病人无论血脂高低、无禁忌症或无法耐受,均应坚持服用他汀类药物。
糖尿病有以下预防和控制方法:
1.可以进行早期筛查,控制糖尿病的危险因素,预防糖尿病的发生。
2.主要包括早发现、早诊断、早治疗。在确诊的二型糖尿病患者中,它可以预防糖尿病并发症的发生。
3.主要是缓解糖尿病并发症的发生和进展,降低致残率和死亡率,提高患者的生活质量。
4.饮食控制:饮食控制是控制糖尿病进展的最基本方法。
5.运动控制:糖尿病患者应做适量运动,从而增强身体的抵抗力,将血糖控制在合理范围内。
6.药物控制:糖尿病患者可遵医嘱口服降糖药或胰岛素治疗,也可选择口服降糖药和胰岛素联合治疗。
由于儿童神经系统尚未发育完全,所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善,胰岛素合成不足,所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面,孩子神经系统对于低血糖也很敏感,极易由此导致脑功能受损,智力障碍等,治疗儿童和青少年患者应得到父母合作,因病人年龄偏小,尚不能自主生活,所以,治疗方案通常在父母的协助下执行并落实,父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导,使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病,对一型糖尿病儿童,这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患,如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以,若患儿出现其病症,必须注意查看尿中是否含有酮体,出现异常应及时处理,如有需要,可以安排入院。此外还要做好预防工作,避免感染,如肺炎、支气管炎等,另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。
此外,还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正,在治疗措施上,应突出饮食和运动治疗。
禽流感预防与控制应该注意,不要购买活禽,也不要自己宰杀活禽。在进食家禽肉的时候,煮熟后食用,避免接触水禽、候鸟等易于携带禽流感病毒,前勤洗手,尽量不要吃小摊上的零食。照顾好自己,避免感冒。
在孕产期,血压可能会上升,但是也有一些人的血压会下降。首先要采取适当的措施来控制血压的上升,以低盐食品为主,这样才能降低血压的发生。还可以多做一些户外活动,可以促进体内的血液循环,增强心肺功能,从而防止血压上升。此外,要保持良好的心情,否则会导致血压升高。可以多吃一些有营养的食物,比如红枣、牛奶、瘦肉、鱼肉等,这样可以防止孕妇的血压下降。