韧带若只是拉伤则可固定3周，3周后进行功能锻炼，基本上可以恢复，若肌腱断裂则需缝合后固定，3周后进行锻炼，膝盖韧带断了会导致膝盖的力量减退，并且还会出现有关节粘连，也有可能会出现疼痛的一些症状，主要是可以配合做一些康复锻炼，多吃蹄筋类的食物和高蛋白食物。
还是要积极的去医院做手术治疗比较好，可以做韧带修补和吻合手术。手术以后还需要用石膏固定四个星期左右。注意休息，晚上睡觉的时候抬高脚，尽量不要过早的下地走路，以免影响康复。少吃一些辛辣生冷性食物不要吃海鲜，牛肉，不要抽烟喝酒，两个月以后可以适当的补充钙，促进康复。
膝盖韧带断裂通常是要通过手术治疗。时间长短因人而异，都是采用石膏固定来治，之后恢复大概两三个月。如果膝关节功能恢复不佳，3个月后动作微弱，则需要在医院的关节手术中进一步治疗，必要时需要关节镜手术。
韧带断裂一定要进行手术治疗。因为韧带的功能就是维持关节的稳定性，一旦韧带断裂，不进行手术治疗，就会导致韧带断裂的位置不愈合或者是形成瘢痕连接，导致韧带变长，失去正常的固定效果，导致关节活动功能受影响。
膝盖韧带断了两根如果出现了膝关节的不稳定，比如走路的晃动以及内外翻的不稳定，这个时候就需要手术给予重建，如果说断裂以后，由于瘢痕的形成，膝关节的稳定性还是好的，可以选择保守治疗，选择哪种方法来处理，还是要依照伤后膝关节稳定的程度来决定。
膝盖下面的韧带锻炼，如果不通过手术吻合或者做重建是不可能好转的。如果是膝关节内外侧副韧带断裂，那么通常都必须要手术切开，然后做韧带的修复。如果是前后交叉韧带断裂，那么就必须要做韧带的重建修补术。休息，合理饮食，增加营养，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷。
