你好 我想买点叶酸 但不知道那个牌子好点 吃叶酸有副作用...

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你好 我想买点叶酸 但不知道那个牌子好点 吃叶酸有副作用吗
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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叶酸,是一种B族维生素,也叫做B9。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸协助合成DNA(身体的遗传物质),维持大脑的正常功能,是脊髓液的重要组分部分。

  叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷(比如脊柱裂)的营养成分之一。根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷。

  计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
相关问答

如果患者怀孕了,患者可以选择selian叶酸。患者也可以服用多种维生素叶酸,这不用担心。患者可以服用维生素5个月或停止服用叶酸3个月。平时患者不需要紧张。患者可以补充钙。患者可以计算预期的交货日期,看看食欲和体重变化是否正常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸片是维生素,也称为维生素B9,这是一种具有水溶性质的维生素,在很多食物中都有,比如胡萝卜、菠菜、猪肝,主要是起到补充叶酸的作用,可以用来预防胎儿神经管畸形,如果计划怀孕,那么在怀孕前三个月要适量服用叶酸片。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

叶酸是在前三个月的时候进行补充,它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形,孕期不是很明显的缺乏叶酸,是不提倡吃的,因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸,多吃对身体没有害处,积极补钙。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸能够防止胎儿神经管畸形,减少孕妇贫血的机率,同时对胎儿体重以及智力发展有重要的作用。孕期以及哺乳期,体内对叶酸的需求量都比较多,建议平时多吃些含叶酸的食物,备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸片。在怀孕期间,各种微量元素对胎儿发展有重要的作用,平时注意营养均衡,不要挑食,多吃新鲜瓜果蔬菜,五谷杂粮,豆类,鱼类,肉类,奶类等有丰富营养的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

服用的时间一般都是在怀孕前的三个月就要开始服用,一直服用到怀孕后满三个月。可以有效的避免胎儿神经管畸形,降低唇裂、腭裂、先天性心脏疾病等先天发育畸形的发病率。这个可以在早饭后或者是晚饭后半小时服用,并没有硬性规定具体的服用时间,但是相对来说在早饭后半小时服用,更有利于叶酸的吸收和代谢,有利于叶酸作用的发挥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃叶酸并不会导致失眠。
如果吃了叶酸后开始失眠,考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大,心理因素导致的,可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张,不要喝浓茶,咖啡等,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效,同时坚持热水泡脚多搓搓脚,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。