要确定没有损伤腰椎，做腰椎片检查确定。如果腰椎没有问题，则属于腰部软组织损伤，可以服用药物，同时配合按摩，热敷，理疗，推拿等辅助治疗措施，平时注意休息，不要剧烈运动，不要长时间的坐立行，不要弯腰搬运重物。
手指伤到筋是指损伤到肌腱、韧带、关节囊等软组织，在手指伤到肌腱发生肿痛时，应切忌频繁活动手指，以使肌腱能够恢复弹性。一般需严格制动，使肌腱得以充分的休息并恢复，促进肌腱的休养和弹性的恢复。可使用红花油、云南白药、正骨水等对受伤的部位进行涂抹，但切勿反复揉搓，以免加重局部的出血肿胀。
韧带损伤后恢复好的时间因人而意，伤后的保养和锻炼是与恢复都有关系的，一般在医生的指导下，进行有效的功能锻炼，在功能上，伸屈活动应该没有问题。关键在于手指功能的锻炼，如果能够完全恢复好一般需要三至四周的时间。
手指神经损伤如果手术吻合起来了，一般是可以恢复好的。如果神经损伤后没有吻合起来，是不会恢复的。手指神经损伤后会导致手指远端麻木感，就是说手指摸东西时候会出现麻木感，影响触觉。有时严重者可能会导致手指被冻伤或者烫伤可能。
手部肌腱断裂，在手术之后三周就可以进行功能锻炼，但是想完全恢复的话，可能会在三个月左右。在此期间要注意自己的休息，不要有太大幅度的运动，可以适当地做一些运动来恢复。
手指肌腱断裂一般来说够不上伤残的，但是要注意的是，在手指的远端活动时是不是有活动障碍，如果没有就真的不能算伤残，如果有障碍，一般可以评十级的伤残。手指肌腱断裂是否构成伤残，还是要去伤残鉴定机构做详细的鉴定。