手指伤到筋是指损伤到肌腱、韧带、关节囊等软组织,在手指伤到肌腱发生肿痛时,应切忌频繁活动手指,以使肌腱能够恢复弹性。一般需严格制动,使肌腱得以充分的休息并恢复,促进肌腱的休养和弹性的恢复。可使用红花油、云南白药、正骨水等对受伤的部位进行涂抹,但切勿反复揉搓,以免加重局部的出血肿胀。
摔跤伤到筋了,患者要及时到医院进行核磁共振,以明确肌腱损伤的严重性。如果是轻度的肌腱损伤,可以服用布洛芬缓释胶囊和活血止痛胶囊。对于少数的肌腱断裂患者,可以采用石膏外固定,并服用活血止痛胶囊。如果有大量的肌腱断裂或者完全断裂,需要做外科手术,同时要做好石膏外固定,并在医生指导下服用活血止痛胶囊进行治疗。
一般情况下,肩膀伤到筋了可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现肩膀伤到筋了的情况,首先肩膀要进行制动,可以采取三角斤前臂的悬吊,否则肩膀的肌肉、韧带、肌腱会进一步的被拉伸,从而造成损伤的进一步恶化,患者平时需要休息,避免剧烈运动,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如尼美舒利胶囊、布洛芬片等,可以缓解局部的疼痛。
手指伤到筋应及时冰敷或者24小时后热敷、避免频繁活动手指等。手指伤到筋是指肌腱、韧带、关节囊等软组织,手指受了伤肌腱后,肌腱会丧失一部分弹性,所以当手指伤到肌腱时,要避免经常运动,以恢复肌腱的弹性。通常需要进行适当的制动,这样可以让肌腱得到充分的休息和恢复,从而有利于肌肉的愈合和弹性的恢复。可以用红花油、云南白药、正骨水等外敷,但是不要反复摩擦,避免引起局部的流血和肿胀。
健身伤到腰部筋了的解决办法有很多,比如暂停运动、冷敷、热敷等。
患者在运动中扭伤了腰间的筋,通常是运动的次数太多或是不合适的体位导致的。首先患者要暂停运动,因为腰部肌受伤后局部的毛细血管会出现渗血,可以使用冰袋进行冷敷,缓解出血、肿胀和痛苦。当症状得到缓解后,患者可以热敷帮助加快伤口的血液流通,促进身体的恢复。