吃了一个月了,减了6斤,可是一点都不明显

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怎么就减那么少,刚吃的几天是口渴不想吃饭,瘦了6斤,后来食欲又跟以前一样了,一点也没有再继续瘦了 曾经的治疗情况和效果: 曾经吃过左旋肉碱没有效果
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徐晓阳 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:消化道出血,胆囊炎,胰腺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性...
问题分析:你好,减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食是少吃主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,如黄瓜,西红柿,木瓜,柚子等。晚餐尽量少吃或不吃主食。增加运动量就是坚持每天跳舞两小时,或快走或跑步十里地。只要坚持,一定会受到预期的目标。
意见建议:建议只有控制饮食何增加运动量,相互配合起来,减肥效果才会明显。如果只运动不节食,或者只节食不运动,豆不会有很好的减肥效果。管住嘴,迈开腿,控制饮食,适当运动。荤素搭配,营养均衡。
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:运动减肥是比较绿色健康的,运动减肥的方式主要分为以下三大种:第一种是耐力性减肥,第二种是力量性减肥,第三种是球类减肥。一般第一种主要是一些长跑、慢爬山等时间长不过度耗力的运动,第二种是通过增强人体负荷重量,加强肌肉力量消耗脂肪来达到减肥目的。可以尝试一下
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问题分析:除了淋巴结疼痛,有别的症状吗?比如发热,咽痛
指导建议:有化验血吗?包括血常规和生化等,有的话,把结果发一下

王艳欣主治医师内科北京大学人民医院
擅长:发热,咽痛,肝炎,常见内科疾病

整个孕期胎动都不明显可能是自己在活动中没有注意到,因为本来在没成型的情况下,胎动要很注意才能感觉到,是没事的,平日注意多吃些有营养的食物,保证充足睡眠及良好心态,避免精神紧张焦虑。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

这些维生素b族摄入体内之后,可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢,加速脂肪燃烧,达到减肥的目的。而且维生素b族不但可以辅助治疗口腔溃疡,还可以预防脚气性疾病,对于失眠、多梦等神经衰弱等现象也有很好的调节作用。还可以加速肠道内消化液的分泌,改善便秘现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脾虚湿气重,平时多吃薏米红豆大枣粥,健脾除湿,改变居住环境,洗完头要吹干后睡觉,以免湿气加重。平时生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食,少食油腻,辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,禁忌烟酗酒,提高机体免疫力。不要吃辛辣刺激,少油,低脂肪饮食。居住环境不要过湿。经常开窗通风。能很好的控制情绪,保持心情舒畅。一定要多运动,提高身体抵抗力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

前列腺炎症一般就是前列腺液常规,可以用前列腺B超的检查来进行分析判断,通过前列腺液的培养找到细菌,那么就是前列腺炎症,而且是病原体感染,通过口服药物去治疗,效果都是比较好的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

胎儿五个月了胎动不明显正常,在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28-32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少,孕妇应从28孕周起测胎动,每日早,中,晚各一次,每次1小时,孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮