一般情况下，在目前的产科工作中，最主要的方法就是按照最后一次来例假来判断。不过，若末次月经记忆模糊，或者平时例假不定，则无法以末次月经计出。这个时候可以通过B超判断一下自己的预产期。首先，从妊娠早期的孕囊尺寸推断出妊娠的持续时间，再从妊娠的角度进行最后的生理周，可以通过这个原理来延迟预产期。这个时间非常精确，不会因为来例假而改变。
预产期主要是根据孕妇的末次月经的第一天计算，预产期月份为末次月经的月份-3或+9，日期为末次月经的第一天的日期+7，如果月经不准，则根据孕妇的孕早期超声推算预产期，所以，对于每一个孕妇来说一定要记住已经的末次月经的具体日期，如果实在是没有记住，或月经不准的人也一定留好孕早期的超声检查结果，提供给医生推算预产期。
预产期的计算方法是：预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期。次月经是2月18日，那么预产期大概是11月25日。如果你记的是农历，要变换成公历日期再按以上方法计算。
末次月经推算预产期计算是准确率比较高的。
平常月经正常的情形下，用最后一次月经测算预产期最准确。正常预产期为40周(280天)，月经周期正常，但排卵期为迟早。排卵期早得话预定日会提前，排卵期晚得话预定日会推迟。一般比预产期提前约2周，或是推迟2周。一般来说，女性怀孕37周的时候，胎宝宝早已一个月了。
预产期的计算公式为：从上一次来例假的第一天开始，每月减去3到9，每一天增加7。具体分析如下：
实际生产日期与预产期相差1-2个星期。如果出现月经不正常、最后一次月经不清的情况，可以通过早期B超判断出末次月经后的预产期。例如，如果2019年7月10日是最后一次月经，2020年4月17日是最后一次月经。
