高血压诊断的方法有很多，可以根据症状的表现来判断，比如头晕、头疼、恶心、呕吐等。日常生活中要经常进行血压监测，如果三次血压超过90-140mmHg，就可以诊断为高血压。另外，患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下进行血常规、尿常规、肾功能、高血压五项、睡眠呼吸监测心电图、超声心动图、眼底检查等检查来查明情况。
血脂是人体的重要组成部分，血脂偏高会引起身体的不适，甚至会引起一系列的疾病。控制血脂首选是饮食调节，可以多吃粗纤维的食物以及芹菜，洋葱等疏通血管的蔬菜。如果饮食调节仍然达不到比较不错的降脂效果，可以通过适当增加运动量，并且配合药物调节。
高血压高血脂可以挂心血管内科和内分泌科。有三高症，要积极治疗，预防心脑血管出血、梗塞，预防糖尿病并发症。平时饮食要控制少盐、低脂、低胆固醇饮食，进行有氧运动，锻炼身体。
高血压检查主要依靠血压计，血压计有电子血压计和水银血压计，电子血压计更方便一些应用也更广泛。确诊高血压病之后，还需要做几个相关检查，首先就是心脏超声和心电图，做这两个检查的目的，是评估高血压对心脏损伤的程度，因为高血压的并发症当中，以心脏损伤是最严重，也是最常见的。
如果是轻微的高血压、高血脂，先通过生活和饮食来调理。如果是高于正常水平很多就需要通过药物来控制，在生活上要节制饮食，做到有规律，有限度。定时定量不要吃得太饱或者过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜这些肥厚的和辛辣刺激之物。
