通常来说，怀孕期间出现鼻塞、嗓子疼痛的表现，考虑是感冒受凉了，需要对症处理，具体内容如下：
首先一定要注意保暖和休息，多饮水，饮食上要清淡，避免到人多的公共场所去。如果症状比较严重，影响孕妇正常的休息就要结合药物治疗，可以口服清开灵颗粒和阿莫西林胶囊，但是需要遵医嘱服用。
建议不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加出血量。
感冒后出现鼻塞、嗓子疼的症状，可以服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，规范服药并调整生活习惯，有助于加快恢复。
感冒引发鼻塞、嗓子疼，主要是由于病毒、细菌等病原体入侵后，导致鼻腔、嗓子等部位出现炎症反应，使得局部黏膜充血、水肿，并分泌大量分泌物堵塞鼻腔，引起相应症状，应及时用药控制病情进展。患者可服用临床常用的连花清瘟胶囊，该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用，能抑制腺病毒、副流感病毒、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等多种病毒、细菌的滋生繁殖，同时抑制炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、减少炎性渗出，从而缓解鼻塞、嗓子疼等症状，缩短病程。
此外，还需注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多喝温水，避免过度用嗓、吸入刺激性气体等，以免加重症状。
孕晚期感冒鼻塞嗓子疼先不要过于紧张，这时期胎儿的生长发育基本已经完善，所以对于孩子的影响比较小。如果症状并不是很严重，可以先采取食疗的办法来进行治疗，比如可以含花生的大蒜片，对于缓解嗓子疼的症状效果是比较好的。此外，还可以煮白菜心萝卜水来缓解感冒、鼻塞的症状。如果血糖没有升高的情况，可以煮生姜红糖水来喝，也可以缓解感冒的症状。如果症状比较严重，可以使用药物来进行治疗。
出现鼻塞嗓子疼的症状，考虑是由感冒等上呼吸道疾病引起，建议患者对症用药。
对于感冒引起的鼻塞嗓子疼症状，可以服用连花清瘟胶囊治疗。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、头痛、嗓子疼等症状均有良好效果。而且它还具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，有利于控制普通感冒和流感的病情进展、缩短病程。
用药治疗期间，患者还应注意合理休息，保证充足睡眠，饮食以清淡为主，多饮水，促进症状改善。
怀孕鼻塞不要吃药，可以用手指按摩鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞的症状，也可以打一杯热水，用热水蒸汽熏鼻子10分钟左右，也有帮助。对于鼻塞严重，严重影响睡眠的情况，需要到耳鼻科就诊。
