上厕所蹲久了会得痔疮，引起痔疮的原因很复杂，需要养成良好的生活习惯，饮食习惯也是非常重要的，少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的蔬菜水果，多吃清淡食物，多喝水，多锻炼身体。
由于肛门的特殊生理解剖结构所造成的。肛门的位置比较低，本身静脉血液回流阻力较大，长时间蹲着，会加重这一情况，肛门静脉血液回流长时间受阻，会导致黏膜下血管曲张，从会而诱发痔疮的发生。
用苦参来治疗痔疮应该是没有任何效果，平常尽可能的多吃蔬菜水果，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之类的蔬菜，同时要尽可能的规律饮食，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。
现在考虑痔疮，对于痔疮不能涂牙膏，痔疮往往出现在粪便纸后带血、肛门疼痛、肛门不适部位，所以对身体有一定的影响，如果条件允许，建议手术治疗。痔疮的治疗分区，治疗期不吃辛辣的食物和喝酒精，有利于身体的恢复。
痔疮是不可能自己变好的，痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。初期痔疮影响不大，多见便血，痔疮和其他疾病一样，有一个由小变大，由轻变重的过程。不会自己变好，只能通过饮食习惯缓解症状。