高脂肪的食物是指含脂肪量高的食物，所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃芝麻花生油炸食品肥肉动物内脏奶油制品都属于高脂肪食物。
腰部滑囊炎一般不可以久坐。
长期的作息会导致患者腰部鸡肉出现疲劳，导致患者出现滑囊炎更为严重的现象，因此，腰椎间盘突出症患者应该多注意休息，运动过多会导致病情恶化，影响康复。平时要注意不要长时间的站立和活动，最好是在硬板床上睡觉，这样才能减轻对身体的损伤。平时一定要注意不要着凉，可以一天两次，一天两次，一次超过三十分钟，就会起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时还可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、烤电等物理治疗，缓解腰椎间盘突出的情况，这种情况会逐渐好转。
前列腺不能久坐，若长期久坐，影响前列腺局部血液循环，加重前列腺疾病，除积极药物治疗外，也可以考虑做前列腺的微波理疗等。平时多饮水，禁食刺激性食物，以免加重病情。
流产以后最好是休息一周或者两周的，这个流产以后立即久坐的话，有可能引起腰部酸痛，下肢静脉的回流不畅，出血过多等，对于身体的话还是有一定影响的，最好是休息的。
久坐会引起前列腺炎，前列腺位于下腹部，接近臀部，坐立的时候，臀部就相当于上半身和下半身的拐角处，人体的血液循环是个闭环，站立的时候，血液循环畅通，拐角处容易淤积，长期会造成前列腺出血，腺管淤积，造成前列腺炎。
