昨天半夜起来吃了很多鱼肉,会长胖吗

会员54497528 14 已回复
会长胖吗,是鱼肉,不是面食,很担心会长胖,为什么我今天称体重好像长了一斤呢 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好 :鱼肉中含有丰富的蛋白质, 多不饱和脂肪酸, 适当的吃一些不会引起肥胖的, 但不宜多吃, 大多数肥胖是由于体内食物摄入过多, 引起能量过剩, 导致脂肪在体内堆积, 所以才会使身体发胖, 建议您多食一些蔬菜水果和清淡的食物。
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张春梅 医师 巨野煤田中心医院内科 二级
擅长:慢性胃炎
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问题分析:鱼肉相比其他的肉类脂肪含量低一点,但是并不是没有,而且不同的种类的鱼脂肪含量也不同,但是如果适量食用是不会长胖的。
意见建议:建议你最好不要半夜加餐,睡觉后机体的能量消耗降低,就会变成脂肪,晚上要吃点清淡的,可以喝杯牛奶,有助于睡眠。
相关问答

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃叶酸片是不会发胖的,如果吃叶酸片发胖,那就有可能是因为饮食不合理,或者体质不适合引起的。原因分析如果吃叶酸后发现变胖了,首先要考虑自己的饮食是不是合理的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

米酒吃得太多也可能会形成脂肪的堆积,这样也可能会使身体造成肥胖,因为米酒当中除了有乙醇以外,还有大量的碳水化合物,有糖尿病或者是高血压的朋友,是不能服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

感冒生病,中医上一般都要求少食腥发食物,但西医一般建议感冒要进食适当高蛋白、高维生素类食物,所以感冒吃鱼肉是可以的,但是如果孩子消化不良,那么少吃或者暂不吃。具体可以去看医院看一下再决定。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃鸡爪会引起身体发胖。减肥期间的患者不适合吃鸡爪,鸡爪里含有大量的脂肪,胶原纤维,经常食用容易引起身体发胖,还会引起胆固醇和甘油三酯增高的症状。不利于减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病