便秘,小肚子涨不通便还鼓鼓的,我身高16

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能快递减肥,并能调节肠道工能,怎么样能促进脂肪分解
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑媛 金华市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,便秘不止会产生肥胖而且还会影响您的健康,调节肠道的功能需要比较长的时间慢慢调理,多吃粗粮,富含膳食纤维的食物,多吃蔬菜,水果,最好不要吃上火的食物,比如烧烤,重口味食物,饮食清淡,每天大量喝水。
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钟伦力 医师 龙南县人民医院外科 二级甲等
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤...
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问题分析:你好,一般肥胖,主要是饮食不规律,暴饮暴食,或者是作息时间混乱,缺乏运动所致。
意见建议:建议采取慢跑的方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品,积极参加运动是关键所在。
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彭密娅 护士长 定远县总医院外科 二级甲等
擅长:内痔,外痔,痔疮,混合痔
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问题分析:你好!怎样能调节胃肠功能又能减肥,我推荐一种水果给你就是--苹果。苹果具有通便和止泻的双重功效。苹果中含有的纤维素能使大肠内的粪便变软,苹果中含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效的防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。
意见建议:建议适当控制饮食的同时,加强运动,以有氧运动为主,如跑步,跳舞,跳绳,健美操,骑自行车,羽毛球等等,每周至少3次,每次30分钟以上,并长期坚持。在三餐之间,吃苹果和西兰花,这样就不会便秘了,也能保持身体健康而不肥胖哦。
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况便秘肥胖,可以食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免高脂肪肥甘食物,加强运动锻炼,促进脂肪消耗,应用润肠通便药物
意见建议:建议饮食清淡,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,可以多喝水多运动,加强脂肪消耗分解,应用通便胶囊观察
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相关问答

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

指导意见:你好,这种情况多见于便秘,建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力

王涛医师内科雄县医院已帮助用户:61646
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒

指导意见:你的情况有可能还是由于便秘影响所致,可以服用一些润肠通便的药物治疗看看,比如麻仁润肠丸,还要多吃些蔬菜水果,多吃些香蕉地瓜,多喝水,每天养成定时蹲便的习惯。

邓有周主治医师中医科万源市中医院已帮助用户:42850
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎

问题分析:您的这种情况考虑是属于胃肠道功能失调,消化不良。所以有这样的现象,可以规律饮食,清淡饮食调理以及喝一些相关的药物。可以喝一些中药调理脾胃功能,帮助消化治疗。
指导建议:饮食方面可以规律饮食,多吃一些蔬菜水果之类的食物,再配合用一些相关的中药调理肠道功能以及帮助消化治疗。一般就能慢慢好的。

陶丽萍主治医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:71326
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑梗死