一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。
指导意见：你好！这样的情况是脾气虚，有湿热等因素导致的，治疗药物可以用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用补中益气丸和藿香清胃胶囊来治疗
问题分析：您好!从您描述的症状看，是有些阳虚上火的情况。
意见建议：饮食要注意清淡无刺激性的食物，多吃一些黑豆及山药。
问题分析：您好！你这种症状属于自汗，提示有可能是肾阳虚或气虚引起的。
意见建议：建议可以到正规医院中医科检查明确一下，确诊以后可以口服中成药黄芪精口服液等药物治疗，必要时可以辩证口服中药治疗，疗程两个月左右。
问题分析：这种情况考虑是体虚引起的症状，需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质， 注意均衡饮食补充各种维生素的。
意见建议：要 多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
问题分析：根据你的咨询出汗和体质有关系。一般肾阴虚或者身体虚弱引起的。这个情况下建议看看中医医生辩证，如果肾阴虚引起的服用六味地黄丸或者虚汗停颗粒治疗。
意见建议：饮食上注意多吃点莲子、 百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补
