腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰痹通胶囊对腰间盘突出有作用，腰椎间盘突出症多因劳累，受寒，气血瘀滞等因素诱发的，腰痹通胶囊腰痹通胶囊具有活血化瘀，祛风除湿，行气止痛的功效，因此它是可以用来治疗腰椎间盘突出症的，效果不错。
舒筋健腰丸属于中成药，主要功能是补益肝肾、祛风除湿、通络止痛。因此对于一些肝肾亏虚、风寒湿邪阻滞经络引起的腰椎间盘突出症，可以应用舒筋健腰丸，有较好的临床效果。但是并不是所有的腰椎间盘突出症患者用舒筋健腰丸都有效。例如对于一些湿热明显，有明确外伤史导致的腰椎间盘突出症的患者，舒筋健腰丸不适合应用。
腰间盘突出可能是一边疼，也可能是两侧疼痛。
第一，腰椎间盘向后凸出时，会对一侧的神经根造成压力，使纤维环在一边断裂，从而导致同侧的腰椎间盘出现疼痛和乏力。
第二，腰椎间盘突出如果是向后正中突出，可能会导致腰部疼痛、双侧臀部和下肢疼痛。这是一种叫做中央型的椎间盘突出的疾病。
在日常生活中，患者应卧硬床，保持腰椎的生理曲度，避免腰部过度后伸。
腰间盘突出一般疼几天，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出在急性期会出现剧烈的症状，通常在3-7天左右会出现明显的症状，7天后会有所好转。这是由于间盘突起对神经根的刺激，导致了神经根部的充血性和肿胀。在抑制了刺激后3日内，患者的神经根会慢慢的消退，出现腰部和下肢疼痛、麻木症状消失，7日后即可回复到正常或有少部分症状。如果没有适当的休息和处理，会导致这种症状的持续时间延长，甚至会持续1-2个月。
