当身体出现贫血的情况，会出现身体疲劳，乏力，嗜睡，无力，以及身体免疫力低下的表现情况，建议到医院通过化验检查确诊治疗。或者自己在家通过锻炼，以及吃一些补血的食材，药物，比如动物的肝脏之类的。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
贫血有很多种，缺铁性贫血、营养不良性贫血、出血性贫血、血液疾病引起的贫血和其他疾病引起的贫血，但是，如有贫血，还是到附近医院的血液科进一步检查，查明贫血原因，明确诊断，并在医师的指导下积极进行对症治疗。
如果有贫血的状况，要多注意补血的，可饮食上先调整，食用富含铁的食物如红肉，动物肝脏，血制品，菌类，木耳等，搭配富含VC的食物（蔬菜水果），帮助身体吸收铁元素。若是中度及以上贫血则必须采用铁剂治疗。
贫血不会导致皮肤发黄，皮肤发黄有可能是肝脏方面的问题，可以到医院做个肝脏彩超，排查一下肝脏类的疾病。贫血是指血液中的红细胞减少所造成的。贫血会出现皮肤发白，无血色，周身乏力等症状。
