熏蒸可能引起失眠。
熏蒸中出汗过多，会减少阴液，使夜晚无法进入阴影，无法入睡。另外，失眠也有可能是造成其余的原因。例如压力、不安、睡眠不规则、睡眠环境恶劣等。如果失眠了，晚饭不能吃得很饱。睡觉前两小时不要吃饭、多喝水、胃肠刺激下大脑皮质兴奋、夜尿增多导致入睡困难。还是要加强运动、加强锻炼、提高身体功能，并且注意调整睡眠，才能睡得更快。
对于湿气较多的产后女性，可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后，要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性，最好在产后2个多月以后进行熏蒸，否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续，颜色多，颜色多，不宜进行熏蒸，通常是在恶露排完之后进行熏蒸，一般是在产后3个至1个月。
通常情况下，中药不可以天天熏蒸。
中药熏蒸是治疗疾病，和预防疾病的一种方法。运用一些中药、水蒸气，如果经过热疗，作用于皮肤，起到毛孔开泄，从而达到治疗病症的目的，一般有祛风通络、活血祛瘀，促进新陈代谢，提升免疫、调节阴阳的作用。但是中药熏蒸使用药物，热量可能会使毛孔开泄，易感风寒，所以中药不可以天天熏蒸，一般可以隔日。建议治疗配和生活调节，适量的运动，增强体质。
熏蒸后尽量半个小时以后再进行淋浴或者洗澡，特别是在汗蒸或者其他药物熏蒸之后，身体的毛孔是打开的，这个时候非常容易受风寒之邪的侵袭。当风邪寒邪顺着毛孔进入身体的体表之后，有可能会出现皮疹、湿疹、荨麻疹或者关节疼痛，有的还可能会出现感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽。
可以促进血液循环，有效地促进有毒物质的排出，可以预防妇科病，提高机体的免疫力，相对于感冒以及皮肤类疾病，有一定的治疗效果。坏处可能会对皮肤造成烫伤，以及破坏皮肤组织，引起永久性损伤。还会发生过敏性皮炎，影响美观。
熏蒸通常指中药熏蒸。一般中药熏蒸完间隔2-3个小时能洗澡，患者应避免立即洗澡。具体内容如下：
中药熏蒸是将药液进行加温，用其蒸汽熏灸人体的部位，进而达到祛除疾病的目的。通常患者进行中药熏蒸后需要平躺一段时间，以使气血运行归于平稳。如果气血归于平稳的速度较快，一般中药熏蒸完间隔2个小时能洗澡，如果气血归于平稳的速度较慢，通常中药熏蒸完间隔3个小时能洗澡。
日常生活中患者应注意休息，保持良好生活习惯；积极锻炼身体，能够增强体质。
