我160厘米。130斤、18岁

会员54462090 女 31 已回复
1我肉很硬,,每天跳1000个绳子并且饭后走1小时,戒掉所有零食,只吃水果。坚持40天左右,瘦了10斤。。但最近想多瘦点,晚餐用苹果来代替了,还贴了懒人瘦瘦贴,这样坚持了12天左右,还是天天跳绳,反而没瘦。怎么办????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????2早上和中午吃一根黄瓜和水煮蛋,晚上吃一根黄瓜,坚持7天会瘦多少。。。再配合1000绳子 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:营养健康的减肥,是一个很慢的过程,坚持合理的控制饮食配合适当的运动,大约一周可以瘦五斤,一定不要过度的运动,不要太过于劳累,多注意休息,你自己选择的饮食基本上还可以,最好少进食一些米饭和蔬菜。
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房俊军 主任医师 齐齐哈尔市克山县中医院内科 二级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
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问题分析:你的情况是想减肥,可以通过改变饮食和运动,达到减肥的效果
意见建议:建议你可以每餐吃7-8分饱,然后适当的体育运动,如果感觉太饿就用水果补充一下,只要坚持就可以起到减肥的效果的
相关问答

身高受遗传及发育期营养状况影响,骨线没闭合,还会长高,任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢,体育锻炼影响等,根据描述的情况来看,如果骨骺已经闭合了,这种情况来说是没有什么再长高的可能了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

阴茎18厘米正常可能是正常的,具体分析如下:
不勃起的男性阴茎最长为11厘米,最短为3厘米,平均为6厘米。最大的勃起期为18厘米,最低为8厘米,平均为12厘米。在25岁以前,男性的阴茎还会继续生长,可以正常的过性生活不会造成不利的影响。同时要注意保持卫生,避免出现阴茎弯曲、包皮过长、阴茎下弯等情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

血压130/100mmHg通常不正常,具体分析如下:
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压,收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜,不要情绪波动,要积极乐观,要吃低盐、低脂的食物,如果心跳比较快,可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高,可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好,可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常成人的血压正常值为高压(收缩压)90-140,低压(舒张压)60-90为正常,正常水平是120/75,正常血压范围为收缩压140—90mmHg,舒张压90—60mmHg,高血压定义为收缩压大于等140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人高生长剂是没有效果的,平时都给孩子吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,孩子补充牛奶,适当的给孩子补钙,多吃瘦肉,蛋类,鱼类等,平时要让孩子参加体育锻炼,运动,从饮食上调节:多吃绿叶蔬菜,多晒太阳,心情愉快,增加体育锻炼,跑步,单杠,都有好处。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。