小腹突出的原因可能是肚子的松驰、腹部疾病等，具体如下：
小腹突起的主要因素有两种，一是因为肚子的松驰，导致了下腹和腹壁的肌肉强度降低，腹中的内脏受到了重力的挤压，造成小腹的凸起。二是腹部疾病，例如在腹腔或骨盆中有一个很大的肿瘤，它会占用整个腹部的体积，导致腹部的凸起。下腹部的巨大肿块是卵巢囊肿，如果是在骨盆中，一般情况下是没有任何不适的。随着肿瘤的扩大，会从骨盆到下腹，表现为下腹凸起。
产后小腹突出一般是因为孕期肚子过大、腹壁松弛，短时间内难以恢复导致。但是如果局部形成一个突出的包块，需要看外科，排除各种疝气的可能，这种情况非常罕见。对于产后小腹突出的情况，要加强运动锻炼，最好以有氧运动为主，游泳、短跑、健身操等有助于减肥。注意多喝水，避免便秘的情况。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，女性小腹突出不一定是宫寒，具体分析如下：
局部肥胖会引起小肚子的凸起，这与女性的生理和身体构造有关，会在肚子里积累大量的脂肪，育龄期间同房的妇女有小肚子突出，要小心有没有怀孕，要密切观察有没有停经史，有可能是怀孕。主要是生殖系统的问题，主要是生殖系统的肿瘤，其中以卵巢囊肿、畸胎瘤、卵巢恶性肿瘤等多见于卵巢囊肿、畸胎瘤、卵巢恶性肿瘤等，一般不会伴有其它的不适，也有少数患者会出现腹痛、阴道流血等情况。
妊娠早期出现轻微的肚子是很常见的。孕期的激素水平会影响到女性的各个系统和脏腑的机能。当精子和卵细胞受精后，黄体会产生更多的孕激素来保持怀孕。妊娠荷尔蒙分泌增加，会造成胃肠机能失调，使胃肠道活动能力降低，从而使胃肠排泄速度减缓，从而产生腹部肿胀。日常生活中要多运动，避免久坐、久站，有助于缓解相关不适。
一般来说，怀孕小腹痛正常。
如果孕妇只是偶尔有下腹部的疼痛，这种疼痛并不强烈，并且可以自行缓解，那么就是一种生理上的症状。因为在妊娠之后，子宫增大，导致腹部肌肉和韧带的张力，导致了间歇性的疼痛。但妊娠后出现持续的疼痛是不正常的，可能是先兆流产，也可能是子宫外孕、盆腔炎。建议做彩超、血hcg、孕酮等方面的检查。
一般情况下，女性在来例假前会出现腹胀和小腹凸起，一般要一星期。女性来例假时，会出现性荷尔蒙的升高，在来潮的一星期内，雌性激素的含量会出现明显的降低，从而引起骨盆、生殖器官充血、水肿、小腹部增大等症状。如果体内的荷尔蒙含量降低，会引起肠胃的蠕动，从而引起腹胀、便秘等消化功能的变化，从而加剧腹胀。
月经来潮后，体内的雌性黄体酮的含量会慢慢上升，骨盆充血的情况会有所改善，月经后的阴道充血、水肿也会慢慢减少，消化能力也会慢慢的恢复，肚子的胀痛也会随之消失，这是一种不会对女性的日常生活造成任何的负面影响。建议患者在平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
