孕妇可服用善存片。
孕妇摄入适量的食物有助于维持正常生理机能和健康。善存片中含有丰富的维生素和矿物质，可供防治使用、用于维生素和矿物质的缺乏，由此而导致的多种疾病。另外，由于妊娠期体内激素变化较大，身体对营养物质吸收较快，而维生素和微量元素的吸收量相对减少，因此需要补充更多的营养。怀孕期间，由于胎儿需求量不断上升，母体亦易产生疲劳感，如果孕妇在这个时候摄入得不够，可引起自身营养不良，贫血等，甚至限制胎儿的生长发育。
同时，维生素片还能促进食欲，有助于营养吸收和消化，提高身体免疫力。此类情况可适当食用维生素片，以改善营养不良。怀孕期间可遵医嘱服用，但是必须引起重视，服用不宜过多。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
孕妇是可以鲤鱼的。
鲤鱼中含有大量营养成分，孕妇食用后可以补充自身所缺的营养成分。鲤鱼中还含有钙成分，可以预防胎儿骨质疏松，对胎儿的发育有一定的好处。孕妇在产后吃鲤鱼还可以促进乳房的乳汁分泌，避免出现奶水较少的情况。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，不要长期吃单一的食物，应多摄取其他具有营养的食物，可适当进行体育锻炼，不要熬夜。
孕妇如果容易过敏，一般不建议吃蚰蠓。
蚰蠓也是一种海产品。怀孕的时候，因为身体的特殊性，会导致身体的异常反应，即便是在孕期之前没有对海鲜有任何的反应，但是在孕期的时候也可能会对海鲜产生敏感反应，因此建议孕妇最好还是少食用。孕妇可以多食用一些鱼，比如鲤鱼、草鱼、乌贼、乌贼等，但是也可以避免食用螃蟹和虾。还可以多食用高蛋白质，低脂的，多食用一些水果和蔬菜。
孕妇可以吃胎盘，对胎儿发育有一定的好处。
胎盘是一种很有营养的中药，需要对其进行加工。而在胎儿体内，含有丰富的蛋白、荷尔蒙以及多种能够增强机体抵抗力的酵素。胎盘对于胎儿的生长有很大的帮助。可以促进孕妇的乳房分泌，也可以帮助孕妇的子宫卵巢的生长，从而提高身体的抵抗力和抵抗过敏的能力。在怀孕期间要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，不要偏食，要保持良好的生活方式。
