乳头溢液要忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡等发物。要加强营养，常吃鱼、瘦肉、蛋，以及时鲜蔬菜和水果。多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，如猕猴桃、芦笋、南瓜等。
乳腺增生、乳腺癌等乳腺的疾病都可能出现乳头溢液的现象，需要尽早的到医院确诊。对于乳腺癌则需要采取化疗、生物治疗、手术、介入治疗等。如果确诊为乳腺增生，可以采取中医药治疗或者是手术治疗。
乳房的局部刺激和全身的应激反应，如经常玩弄或吸吮乳头、严重的精神创伤等因素，也可导致催乳素出现一过性增高而引发乳房溢液。另外口服避孕药等，除此以外像乳腺癌，以及乳腺导管扩张，囊性增生等，也可以引起。所以具体是什么原因导致的，这还要根据病史以及检查情况而定，去医院就诊。
乳头有少量溢液，属于正常，但是乳头如果分泌的乳汁相当的多，不排除有高泌乳素血症的可能，如果乳头的分泌物比较少，可以暂时观察，如果乳头分泌物多的，需要到正规的医疗机构做一下乳腺彩超，排除一下乳腺有病变的可能。
考虑乳腺疾病的可能性会比较高，建议及时到医院乳腺科进行相关检查，根据检查结果对症治疗。出现乳头溢液可能是乳腺问题已经比较严重了，要及时就医，以免延误病情，平时应该做好乳房的清洁和护理。
