性生活过频，体力消耗过度，出现腰肌劳损是会出现腰酸腰痛的症状，可在医生指导下服药。平时生活注意休息，节制性生活，多饮水，禁食辛辣刺激食物，避免久坐，适当加强锻炼。
通常来讲，男性性生活后出现腰酸，可能与前列腺炎有关，因为前列腺在性生活中充血水肿压迫神经，导致腰酸。可能是因为性生活过多，导致肾气亏虚，腰酸。前列腺液常规检查可以明确原因，如果是前列腺炎，可以口服前列安通片，用2-4周的时间来缓解腰酸，如果是肾气亏虚引起的，可以口服金匮肾气丸或者五子衍宗丸一两个月。
性生活腰疼是肾虚，肾虚平时要注意保护好自己的腰部，防止腰部受凉，防止腰部过度劳累，每天可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸物理治疗的办法，这样可以缓解腰疼。
老是腰疼腰酸可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。
如果经常出现腰酸背痛，需要考虑是不是腰椎间盘突出引起的腰酸，一般都会伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因为棘上韧带炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因为改变体位、受凉或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能确诊。此外，腰间的皮肤疼痛也要看是不是因为带状疱疹，要密切关注皮疹的情况。同时还需要注意是不是因为骨盆炎。
如果每天出现腰痛腰酸症状，常见的病因腰椎间盘突出症、肌肉劳损、着凉引起的。
一、患者可能是腰椎间盘突出，神经根受到了挤压，所以会引起腰疼。二、患者长期工作，长期坐在办公桌前，长期做着高强度的劳动，会造成腰肌长期劳累，无法得到充分的休息，从而引起腰肌的长期劳累，从而造成腰椎疼痛。三、患者的腰疼可能是由于长期处于低温环境中，风寒导致的，导致了肌肉痉挛。
性生活后腰酸痛，可以见于很多因素。因为性生活过度，从而引起腰部的劳损，此时就会出现腰部酸痛，这时应该有节制的进行性生活。因为性生活时，动作幅度太大，引起的腰椎的病变，此时应该到医院进行检查，明确诊断。就是因为长时间的的性生活，而肾精亏虚，从而出现的腰部酸痛，此时可以服用一些知柏地黄丸。
