如果外伤导致额头皮肤软组织损伤，会导致皮肤软组织挫伤和皮下毛细血管破裂出血，形成淤青的症状。
额头、脸部皮肤较松弛，部分人撞伤额头后，会出现鼻梁部发青肿胀的情况。主要还是毛细血管破裂后出血，血液往下流到鼻梁部，形成局部的乌青，瘀血，肿胀的表现。治疗上，早期进行冰敷处理，后期进行温热毛巾热敷处理，有助于瘀血吸收，必要时遵医嘱口服活血化瘀药物，有助于缓解症状。
宝宝的前额有瘀伤，患者可以用冰袋敷冷敷来减轻肿胀。应该确保宝宝擦伤部位的干燥和卫生条件，并给宝宝口服消炎药以减轻肿胀。宝宝的正常饮食应该清淡，避免吃冷、辣、油腻的食物，吃富含高纤维和蛋白质的食物，吃水果和蔬菜，喝温水，多注意休息，确保充足的睡眠。
膝盖撞伤消肿，可以到骨科就诊，拍个片子排除骨折后，软组织挫伤可以抬高患肢，暂时不要活动，24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷。膝关节受伤以后容易导致局部软组织的挫伤或者是骨折等。采取相应的治疗措施。
让患者进行坐起和坐位平衡训练，患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手撑床，抬起上半身。支撑身体坐起。坐位平衡训练，患者坐卧，双腿伸直，双手慢慢向上抬起，保持身体平衡。逐渐增加双手抬起的次数，延长抬起的时间。家人平时对于患者一定要细心照顾，让患者保护乐观的心态。同时选择治疗方法也是很重要的，那么采用中医神经细胞活化疗法，治疗效果不错。
小腿肌肉受伤需要2-4周才能恢复。
这里指的是一般的损伤。严重的肌肉坏死、骨折、脱位、血管神经损伤等，都需要很长时间才能恢复。具体恢复时间要看具体情况。建议患者及时就医明确病情现状，平时注意休息，若是疼痛较为明显可通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时还需注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
