产后想要恢复身材，注意管好嘴，迈开腿，适当的活动比较好一些，平时要注意营养，要均衡减肥，产后适量增加运动量，少量多餐，多吃蔬菜喝水果。加强适当的体育锻炼，可以做一下产后瑜伽，产妇保健操等运动及盆底修复治疗来促进身体的恢复，这样可以有效的起到恢复身材的作用。
越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关，主要在饮食量和消耗量中看的，饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果代替，多运动。
身高174cm男性的体重标准为65.8kg，女性的标准体重是62.4kg。如果标准体重上下超过20%，可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖，一定要注意控制总热量，荤素搭配合理，尽量的以清淡食物为主，避免摄入过多的脂肪类、糖类。还应该注意多参加体育运动。
甲减患者不会越减越肥。
甲减的病人一旦确诊后，必须马上处理。因为一旦发生了严重的甲减疾病，就很有可能导致病情进一步加重。甲减患者未检出时，可表现为一系列低代谢症状和体征，如体重增长、反应迟钝、困倦、便秘。这些都属于甲减患者的早期表现，并且没有什么大的危害。但一旦确诊后，必须马上处理。因为这些都是因为甲状腺素水平过高引起的一种疾病。治疗后甲减，甲状腺功能已回复至正常范围，甲状腺激素引起基础代谢率调节，也随之发生了改变。所以，对于甲减者来说，其自身的基础代谢率是可以调节的，而且随着病情的进展而发生变化的。比如，甲状腺的功能恢复正常后，基础代谢率亦将恢复正常，不会让病人造成体重增长的这一改变。
肚子越来越胖可能是不良生活习惯、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.不良生活习惯：如果患者的腹部逐渐变得臃肿，同时身体的其它部分也变得肥胖，这可能是取法运动、暴饮暴食、脂肪堆积导致的。
2.疾病：如果患者存在胃部、肚脐周围、下腹部疼痛等症状，此时肚子越来越胖，可能是胃炎、消化不良等情况导致的。建议患者通过必要的检查明确情况。
10岁的女生身高为140.1厘米，体重为31.76公斤。
10岁的女生，大部分都已经到了青春期，一般在11岁左右就会有胸部的发育，女生的身高在135.9-144.4cm之间，上下相差1个标准差，这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm，说明孩子有矮小的可能，建议进行骨龄检查，也就是左手手腕关节正位片，以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症，应该进行一些有关的检查，如头部垂体核磁、生长激素等，及时进行治疗。
