问题分析：您好，根据描述的症状，有可能是慢性湿疹或荨麻疹留下的色素沉着。
指导建议：请说明疙瘩有无越抓越多越抓越痒，皮藓有无毛糙脱皮的表现，黑色斑块还有无瘙痒不适的表现，以便于我们判断清楚病情。
身上长红疙瘩的原因可能是由于过敏情况导致的，如果身体缺乏维生素，会导致出现这种症状，病人可以选择适当补充维生素，平时注意多吃新鲜的青菜和水果，需要及时服用药物，对症进行治疗，需要先找过敏源。
临床上对患者腰内注射的药物，多针对患者有腰椎间盘突出这样的情况，造成患者的痛点比较清晰，可以主动局部封闭注射。
一般可用维生素B1，维生素B12，利多卡因及地塞米松等药物，局部封闭注射后，能有效地减轻患者腰痛的症状。
但是需要注意的是，做封闭注射的时候要去正规的医院进行手术，切忌小门诊手术，以免发生风险。
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减，主要是练腹部还有腿部，饮食减肥方面，少吃多油，多糖等高热量的食物，这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
如果要减掉屁股和腿上的赘肉，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程，一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，能促进人体的血液循环，促进新陈代谢。
