你好,我1.60高,137斤,

会员54418390 16岁 已回复
你好,我1.60高,137斤,16岁如果,我每天中午,晚上,转30分钟呼啦圈,中午吃半碗米饭,晚上吃两个苹果,多久我能减到120斤?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,减肥是一件长期工程,此外,如果单纯转呼啦圈,效果并不好,饮食适当控制是好事。谁也不知道什么时候会减下来。
意见建议:建议你配合游泳,效果会更好。此外,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,加快代谢。毕竟你现在处于生长发育阶段,减肥太急不利于身体健康。因此,照半年左右比较合适。
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:您好。要控制体重的话。首先要控制饮 食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。
相关问答

按照目前使用最为广泛的诊断高血压的标准来看,如果舒张压为93mmHg,收缩压为137mmHg,是不正常的,因为正常收缩压范围应当是100-120mmHg,舒张压正常范围应当是60-80mmHg,目前这种血压情况属于轻度高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是正常的,正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90,如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病,如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。建议自测一下血压看看什么情况,不管是高血压病还是低血压病都应该尽快就医检查和积极治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高压90,低压60,指血压,此血压水平在正常值范围内为下限,也不是低血压,和贫血亦无直接联系。
如果出现这种情况就需要及时到医院进行检查治疗了。贫血表现为机体外周血红细胞容量的降低,在正常范围下限以下临床症状之一。血常规检查就是通过血液中总血量和各种成分量测定来判定是否存在贫血的方法。主要依据血红蛋白的浓度进行判定,而非以血压作为评判标准。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果病人的血压在100/60毫米汞柱之间,舒张压在正常下限,需要根据病情来判断是否正常。
正常血压在140/90毫米汞柱,90/60毫米汞柱,如果患者血压在100/60毫米汞柱,一般是正常的,但具体取决于自己有无症状,如无症状,也不必着急。不过因为在正常的范围内,无需治疗,定期测血压即可,不要过于担心。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压高压110低压60比较正常,血压有点偏低,血压的收缩压在90到140,舒张压在60到90之间都是正常的,血压低会有眩晕、晕厥、心绞痛的状况,还会引起消化道、循环、肾功能等损害,严重时会出现大脑损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高压98通常指高压98mmHg,低压60通常指低压60mmHg。一般情况下,孕妇高压98mmHg低压60mmHg是正常的,具体内容如下:
孕妇的血压如果在90/60mmHg到140/90mmHg之间,则通常是处于正常范围内。而高压98mmHg低压60mmHg处于这个正常区间内,通常不提示孕妇出现妊娠高血压。如果孕妇出现低血压,可能会出现头晕、血容量不足等情况,如果孕妇出现血压上升的情况,可能会出现心脑血管意外、抽搐、胎盘早剥等情况,因此,孕妇要注意监测血压,如果有异常情况,孕妇要立即就医。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。