子宫肌瘤在一定程度上与雌激素有关，所以可以注意饮食，但事实上饮食中雌激素的补充不是很多，所以一般效果不大，可以考虑正常饮食，或者只是稍微注意一下。病人绝经时间相对较短，因此可能不需要治疗。
预防子宫肌瘤应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
子宫肌瘤要根据子宫肌瘤的大小、生长的部位以及有没有症状，确定是不是严重。如果子宫肌瘤比较小，在肌壁间或者是浆膜下没有任何的症状就不严重，可以继续观察，每半年到1年做一次B超检查即可。如果子宫肌瘤比较大，出现了压迫症状，比如出现尿频、尿急或者排尿困难、大便不畅，就比较严重，必须及时去做手术治疗。子宫肌瘤的病因与体内雌激素过多，以及长期刺激有关，持续而长期的雌激素作用，会发生子宫肌瘤，女性日常生活中要注意预防。
小于3cm左右的子宫肌瘤、长在子宫体部，包括浆膜下的这种情况，对受孕不会有太大的影响。如果子宫肌瘤长在宫颈的部位，或者是黏膜下，这种情况，对怀孕还是有影响的。如果子宫肌瘤小于5cm，长在浆膜下或者肌壁间，在备孕期间一般不会做特殊的治疗，顺其自然，就是进入正常的备孕状态。
根据肌瘤的大小和位置，有药物治疗和手术治疗，如果肌瘤不很大，症状亦轻，应用药物后，使子宫萎缩绝经，肌瘤随之萎缩而免于手术。如果肌瘤进行性增大单发话可以单独切除肌瘤，如果多发要切除子宫的。
