天气转热后。膝盖胀痛、无力

会员54413187 25 已回复
从2004年至2013年,坚持运动快10年了,刚开始时为了减脂。主要是慢跑、快步走、登山。体重减掉25KG。从2010年以来,主要是快步走,每天两次,每次5.5KG,每次大约45分钟左右完成;走完后再做60个卷腹和80个俯卧撑。一直都感觉挺好。但从天气转热后的最近20多天感觉身体疲惫,也可能是因为天热,再加上睡眠不好,每天也还是这个运动量,但感觉膝盖胀痛,无力。尤其是运动完后更明显,身体疲惫感强。 曾经的治疗情况和效果: 以前膝盖受过凉,开始以为是受凉,拨火罐,皮肤有些发红,没什么效果,反而感觉严重了。又用了一些膏药和喷雾剂,但效果也都不明显。现在开始练习静蹲。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王亨飞 主治医师 张掖医学高等专科学校附属医院中医科 二级甲等
擅长:疥疹,湿气重,顽固性口腔溃疡,喉痹,奔豚气,地图舌...
已帮助用户: 7197
问题分析:你从天气转热后的最近20多天感觉身体疲惫,也可能是因为天热,再加上睡眠不好,每天也还是这个运动量,但感觉膝盖胀痛,无力。尤其是运动完后更明显,身体疲惫感强。考虑运动过量伤了气,这是典型的气血症状。
意见建议:建议到医院补点钙,通过输液补钙最好。同时看中医,服用补气的方子调理一下,或者在执业药师指导下服用壮骨关节丸。
关注
牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
已帮助用户: 15661
健康指导:您好,根据您提供的信息分析,您有可能是免疫力下降导致风寒湿邪入侵导致的炎症,尤其是天热后需要大量补充水分,机体缺少水分会加重炎症,饮食中建议您以清淡而富营养为主,适当增加优质蛋白的摄入,提高机体的免疫力,另外还要注意保暖,多喝白开水,少喝饮料。
相关问答

四肢无力酸痛,太阳穴感觉胀痛,眼睛也感觉疲劳原因有很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发,所以要找到原因指导下的治疗,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你从天气转热后的最近20多天感觉身体疲惫,也可能是因为天热,再加上睡眠不好,每天也还是这个运动量,但感觉膝盖胀痛,无力。尤其是运动完后更明显,身体疲惫感强。考虑运动过量伤了气,这是典型的气血症状。
意见建议:建议到医院补点钙,通过输液补钙最好。同时看中医,服用补气的方子调理一下,或者在执业药师指导下服用壮骨关节丸。

王亨飞主治医师中医科张掖医学高等专科学校附属医院
擅长:疥疹,湿气重,顽固性口腔溃疡,喉痹,奔豚气,地图舌,月家痨病,伤寒,胃石,风湿热

指导意见:考虑感冒,需要测量体温,除外发热。如体温正常,可以口服仁和可立克缓解症状。近期注意休息,多饮水,保证睡眠。

韩秀红主任医师内科太原市第八人民医院
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,冠心病,心肌炎,早搏,心绞痛,心肌梗死,扩张型心肌病,高血压


指导意见:膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。

李油山主任医师外科达州市中心医院
擅长:食管癌,胃底及贲门部肿瘤,肺癌,乳腺肿瘤,鸡胸,漏斗胸,胸外伤,胸部结核,心包,纵膈疾患

问题分析:你好,根据你的症状主要是考虑是有湿气导致的,治疗的话主要是以中西药结合为主的,同时是要适当的给予运动的,
意见建议:建议是要给以二妙丸加减和给予英太青胶囊缓解你的症状的,。同时是不可以给予寒凉的饮食的

林海河医师内科大埔县百侯中心卫生院
擅长:呼吸内科、

病情分析: 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合
意见建议:,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。

张会内科山东济南市电力医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病