患髌骨软化和滑膜炎，多次治疗没有恢复好，有可能是病情严重，并非通过药物可以治疗，髌骨软化的发病基础有可能是髌股关节的发育异常，导致髌骨退变过早发生，要及时的去医院进行检查，必要时进行手术治疗。
想确诊的话可以去医院拍个片子看一下就可以确诊的，如果确诊为滑膜炎或者是髌骨软化症的这些问题的话，主要是通过物理治疗的方式改善就可以，因为这种疾病一般都不能彻底地治，只能是帮助缓解症状，只要改善疼痛或者是关节受限的一些症状就可以。
问题分析：你今年才32岁就有十年病史了？你是为自己咨询吗？近期是否拍摄过膝部核磁？可以根据核磁内显示的积液情况进行对症处理 比如抽出积液后注射玻璃酸钠 润滑关节腔 而半月板的损伤可以通过膝关节镜手术治疗
意见建议：膝关节镜手术是治疗滑膜炎和半月板损伤的预后患者满意度较高的手术方式 但手术后还是我存在复发的机率 膝关节镜手术是属于微创手术 损伤小 你今年32岁 建议及时治疗 可以改善生活质量
指导意见：你好，建议你做抽出的关节滑液的检查根据检查情况选择治疗药物同时可以推拿治疗中药治疗以活血化瘀为主同时可以配合局部理疗中药膏药治疗等.
指导意见：这个没有本质上的区别，你去医院检查过没有？查过膝关节的核磁吗？建议你查一下看看。
您好!
可以先用按摩方法。先用手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，
然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨的边缘。
这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给，使创伤恢复。
慢性患者可长期服用补肾药物，如补肾强身片、金匮肾气丸、六味地
黄丸、健步丸等。另外，预防也是非常重要的，首先要避免在膝关节
处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重东西时更应小心。从事
半蹲位工作或常弯腰负重后站起工作的人员，注意不要持续工作时间
过长，应该工作一段时间后适当休息，这样就会有一定的效果,但我建
议您最好还是到正规医院查检一下,这样才能更好的治疗,如有需要可
直接与我联系,祝您早日康复!
