正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
在辟谷的时候，如果女性在辟谷的时候突然来了大姨妈，需要停下来吃东西，补充营养。女性如果没有足够的营养，就会导致月经量的减少，时间一长，就会导致月经延迟，甚至是提前。来例假的时候要多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，可以多喝一些红糖水，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
大多数人在上宫内节育器后都会感觉到下腹部的不适，这是因为节育环是一种外来的东西，需要慢慢的适应。如果来例假后出现腹痛，可以服用益母草胶囊、田七痛经胶囊等药物。也可以喝一些热的红糖水，这样可以让女性的经血排出更加的顺畅，从而降低坠痛的几率。坠痛是由于子宫在收缩，将宫内的经血排出。节育环是一种异物，会导致子宫收缩，从而导致流产。除了服药，还要多休息，还要进行下腹部的热敷。
上环之后，月经不会发生改变。如果上环以后，阴道流血相对比较多，并且时间比较长，由于子宫内膜需要修复以后才能止血，所以月经可能会推迟。个别人的由于上了宫内节育器，有一个适应过程，会出现月经紊乱的现象。
患者上环后来月经肚子特别疼，考虑是上环的副作用导致的。阴道不规则出血是放置宫内节育环最常见的副作用，主要表现为经量增多，经期延长，或者少量不规则点滴出血，一般不需要特殊处理。3-6个月后逐渐恢复，可出现白带增多或者下腹胀痛，如果疼痛特别严重，需要去医院做一下B超检查，明确原因后，对症用药治疗。平时注意卫生，避免着凉。
一般情况下，上环后来月经肚子坠痛指在宫腔内放置节育环后来月经肚子坠痛，可能是正常的生理性疼痛，也可能是节育环移位、异位妊娠等因素导致的。由于节育环对于宫腔而言是外来异物，在宫腔内放置节育环的初期可能腹部疼痛等症状，因此，在宫腔内放置节育环后来月经肚子坠痛通常是正常的生理性疼痛，患者无需过度紧张。节育环移位可能导致子宫内膜受到异常刮擦，可能出现在宫腔内放置节育环后来月经肚子坠痛的情况，患者应及时就医，明确节育环位置，必要时应取出宫腔内节育环。此外，由于节育环的作用，可能会导致受精卵在输卵管内着床，出现异位妊娠，可能导致在宫腔内放置节育环后来月经肚子坠痛，此时可能并非来月经，而是异位妊娠导致的不规则出血，患者应及时就医进行治疗。
