舌头可以说是人体当中功能最多的一个器官，舌头灵活的肌肉不但可以使说话流利，上面布满的味蕾还可以感受食物的酸辣甜苦，也是人体上最强韧有力的肌肉，还是人体防御机能的第一道防线。当身体出现异样的状态时，可以从舌头上异状来发现存在的问题。
酸枣仁在失眠安神的领域当中具有独到的作用，而且疗效显著。在很多治疗失眠的处方当中，炒枣仁是用的最多的一味药物，它被誉为东方的睡果。酸枣仁的作用是养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效。主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。酸枣仁在失眠当中，是应用的最多的，还有一个是有敛汗补虚的作用。
氟伏沙明是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂之一，这类药物能够选择性抑制胞体膜和突触前膜回收5-羟色胺。除此之外，氟伏沙明还有轻度的抗胆碱能作用。在临床上，用于抑郁症和强迫症的治疗，是为数不多的有儿童青少年强迫症和抑郁症治疗适应症的病人的治疗药物。此药有一定的改善睡眠作用，性功能障碍发生较少。在治疗早期较常见的不良反应是恶心，有时伴呕吐。一般服药两周后通常会自行消失。
硒是维持甲状腺和身体健康的一个很重要的微量元素。
硒是人体必需的微量元素，适量的硒摄入可以提高人体的硒水平，增加人体内相关酶的活性。硒缺乏会影响人体的抗氧化能力和免疫功能，从而导致相关疾病。硒酵母片的主要成分是富硒酵母、麦芽糊精等，可以提高细胞的免疫功能，在一定程度上降低甲状腺疾病的发生概率，甲状腺要是出了问题会的很多疾病所以甲状腺也是不能忽视的。
肌氨肽苷的作用是用于脑功能紊乱；脑卒中，脑部血液不足所致脑功能减退；周围神经疾病。对心血管系统疾病有改善血液循环障碍，降低血管阻力，增加心肌利用氧等作用。
