禁忌频繁性生活。在饮食上要忌辛辣、油腻、煎炸类的食物，坚持锻炼：运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。
应早发现早治疗，要多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，在日常生活中要戒烟戒酒，无熬夜、不久坐，注意个人卫生、避免手淫、饮食禁忌辛辣刺激、增强免疫力。平时多饮水。
可以通过内分泌治疗、手术治疗、药物治疗、性指导疗法于一体，通过三步实施，来医治精液不液化的病症，中医固本培元、补肾养精，西医消炎杀菌、调节神经及内分泌，中西医结合取长补短标本同治，消除病因，提高整体免疫力及生殖能力。
只要针对病因进行系统治疗，一般半个月左右就可以逐渐恢复。平时注意制止辛辣刺激性食物以及海鲜等，精子不液化的原因很多，前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等都可以导致，如果目前还没有明确确诊是何种病因引起，可以到医院做前列腺液的检观察一下，这样援助确诊病因后也好进行针对性治疗。
不会自愈，精液粘稠度高液化不完全甚至不液化，是由于前列腺功能低下产生的与液化相关的多种酶的质或量不足所致，当然前列腺炎可以使功能下降，但更多见的是由于久坐、焦虑、紧张、雄激素水平偏低引起。所以对精液不液化者要进行相应的检查，然后进行有针对性的治疗。
