一般情况下，宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物，首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后，可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少，尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况，让宝宝慢慢适应，不利于宝宝的身体健康。
宝宝四五个月以后就可以逐渐添加辅食了。开始添加的时候量一定要少给，待宝宝适应一段时间后再逐渐加量。开始可以给宝宝添加米粉，然后再逐渐添加蛋黄或者果汁、米汤之类的食物。多给宝宝喝点水。
宝宝四个半月了是可以添加辅食的。可以先给喂点果汁、稀饭汤和蛋黄。慢慢的添加，辅食添加有一定的规律，由少到多循序渐进，孩子辅食添加适当，对以后的饮食习惯有很大的帮助，所以妈妈一定要有耐心给孩子打下良好的基础。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了，辅食的添加应该遵循一定的原则，先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠，由细到粗，由少到多的原则。添加的速度过快，添加的辅食量过多，都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁，菜汁，可以吃一些米粉，奶粉。可以添加蛋黄了，先从1/8或者1/4开始。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试，需要随着发育状况，改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品，可从米糊、果汁和菜汤开始。
四个月宝宝辅食米粉初次添加可以在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
