做了人体成分分析健康指数73

会员54380207 26 已回复
我17岁,身高173cm,体重66.7KG,成分分析身体质量22.3,体脂百分比20.5.腰臀比0.85,基础代谢1515kcal 曾经的治疗情况和效果: 无

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:减肥首先要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃 得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见:你好,减肥首先要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃 得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
相关问答

手指小月牙的调理平时要规律生活,均衡饮食,多喝白开水,促进体内新陈代谢,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强机体抵抗力。手指上的月牙又叫甲半月,这个月牙不是每个人手指都有的,有的人可能手指就没有月牙,有的人手指月牙很大,有没有月牙对身体健康没有什么关系,所以不要过分紧张,也属于正常的生理现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

人体关节可以通过减少活动量、注意保暖等方式来保养。具体内容如下:
首先要多休息,患有骨质疏松症的患者,不要频繁的走动和上楼,要尽量减轻对关节的压迫,还要做好关节部位的保暖工作,避免寒湿影响血液循环,导致关节囊与周边的软组织的粘合。如果是上肢关节有问题,比如手腕、肘部等,要尽量避免做家务等运动,避免引起滑膜炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,人体血压正常如下:
正常成人血压的范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。对于存在高血压的人群,一定要控制不良的生活习惯以及在医生的指导下应用药物将血压降至正常。建议生活中每年要监测一次血压,避免出现血压异常而自己不知情的情况。
注意调整休息时间,遵守合理的作息时间,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,胸椎在人体的脖子颈部。具体情况分析如下:
正常情况从第一节胸椎开始,一共有十二节胸椎,每一节胸椎都有一条对称的肋骨,形成了一层保护胸腔的屏障,因此,这十二节肋骨就是十二节。一般来说,是颈部以下,在肚脐下方,两到三横指,从后面延伸到上,是胸椎。通俗来说,胸椎就是脖子以下,平肚脐眼下两到三横往上的部位,

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不含氟类一般对人体没有什么危害,含氟类容易引发氟中毒,引发多人体系统疾病。牙膏通常分为含氟类和不含氟类,不含氟类误食一点是不会对身体有太影响的,如果是含氟牙膏就会带来一定的影响,体内氟含量过高影响身体健康过度使用含氟物品可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症.体内氟含量过高对牙齿的影响很大,如果出现慢性氟中毒,会使恒牙无光泽,呈白垩色,若中度中毒会变黄,若深度氟中毒则会出现掉牙;另一方面,人会得氟骨症,骨头表面出现多处突起,一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。建议3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,6岁儿童应在大人指导下慎重使用,7岁以上儿童可以使用,但不得将牙膏吞进腹中.刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,冠脉造影是临床上确诊冠状动脉疾病的黄金标准。冠脉造影对人体的危害包括造影剂、射线、造影过程的危害。具体分析如下:
1.造影剂:有一些人对造影剂有敏感,应用国产造影液可以显著减少患者的变态反应;
2.射线:冠状动脉造影需要30秒,而实际使用射线防护面罩只需要10分钟。
3.造影过程:只要病人周围没有异常或狭窄,手术过程平稳,时间缩短,不会出现其他并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治