一般来说，高血压病三级极高危是以下情况。具体分析如下：
高血压按其不同程度可划分为1,2,3级。三级高血压的定义是：收缩压在180mmHg以上，而舒张压在110mmHg以上。根据病人的血压、风险因子、脏器损伤程度，将病人的风险划分成了低风险、中风险、高风险和极高风险，其中最危险的是高血压3级。患者要注意在医生的指导下用药。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
高血压三级高危是非常严重的，高血压按照血压的水平分为一、二、三级。三级是指收缩压≥180mmHg，或和舒张压≥110mmHg，称之为高血压三级。根据血压的值就明确，血压非常高，属于高血压级别里最严重等级。
三级高血压的症状就是容易出现脑出血，脑梗塞，冠心病心绞痛。三级高血压是指高压大于等于一百八或者是低压大于等于一百一十毫米汞柱的，属于非常严重的高血压，容易出现高血压的并发症的。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。
此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。