家族的遗传性、后期的饮食结构不当、肥胖、吸烟、饮酒都可以导致低血压的增高。低血压高也在高血压的范畴之内。血压高是心脑血管疾病发病的危险因素,如果确诊了低血压高,一定要积极地控制,把血压控制到正常范围之内,平稳血压,有利于控制心脑血管疾病的发生以及并发症的形成。
低盐低脂饮食,戒烟限酒,适当运动,心态平和。所以对于低血压高的患者来说,从生活习惯上来进行纠正,另外再配以合理的降压药物来控制,这样会取得比较好的效果。将患者的血压在比较合理的范围内,从而保证患者的长时间健康。
血压130/90属于正常血压,低压95稍微偏高,低压高一般多由于体内血脂稠引起的,不要吃降压药,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激和肥甘厚腻食物,饮食以清淡为主,适当的运动锻炼一下就可以了。如果想吃药,可以看中医喝中药调理一下。
对于低压高的患者来说,服用药物进行治疗,可以服用尼群地平进行治疗。平时要注意饮食的合理搭配,要严格限制脂肪的摄入,并且每天的食盐摄入量要略低于常人。平时要注意休息,避免劳累,可以参加一些体育活动,但是要注意循序渐进的增加活动量,避免一次性太强太累。要坚持测血压,定时服用降压药,不要随意的减药或者是停药。
正常血压波动范围为140/90-90/60毫米汞柱。无论收缩压或舒张压是否高于正常值上限,都可以诊断为高血压。如果舒张压过高,可以考虑口服药物治疗,因为有一定的利尿作用,所以会减轻心脏的负荷。